スタッフブログ

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2016.07.26更新

こんにちは。

歯科衛生士、町田文子ですo(^▽^)o

 

先日、「ドライマウスセミナー」に行ってきました。

町田

 

・口が渇く

・水を飲みたくなる

・歯がざらつく

・舌が痛い・・・・・

 

などの症状は 「ドライマウス」です。

 

更年期の女性に多く見られる症状ですが、

お薬による副作用や

お口の筋力の低下によるもの

ストレスが原因の場合もあります!

 

 

<<<<<対処法として>>>>

 

①お口の筋トレ 「いーーうーー」uun  

 「あ・い・う・べ体操」gyaunpuesun

②ストレス改善のために運動やカラオケbasketball

③サプリメントとして「コエンザイムQ10]が効果的

 

 

だ液の少ない人は、免疫も低下しやすいので

抗酸化作用の高い食品を多くとりましょう!

 

<<<スーパーフード>>>

 スプラウト、豆苗、ケール、チアシード、もち麦

 キヌア、アマランサス・・・etc・・・

 

 

ドライマウスでお悩みのから、一度ご相談ください。

洗口剤だけに頼らず、お口の体操も用いて

改善していきましょう!!!!

 


ま

 

 

歯科衛生士 町田文子

 

投稿者: あおき矯正歯科

2016.07.26更新

こんにちは。

歯科衛生士、町田文子ですo(^▽^)o

 

先日、「ドライマウスセミナー」に行ってきました。

町田

 

・口が渇く

・水を飲みたくなる

・歯がざらつく

・舌が痛い・・・・・

 

などの症状は 「ドライマウス」です。

 

更年期の女性に多く見られる症状ですが、

お薬による副作用や

お口の筋力の低下によるもの

ストレスが原因の場合もあります!

 

 

<<<<<対処法として>>>>

 

①お口の筋トレ 「いーーうーー」uun  

 「あ・い・う・べ体操」gyaunpuesun

②ストレス改善のために運動やカラオケbasketball

③サプリメントとして「コエンザイムQ10]が効果的

 

 

だ液の少ない人は、免疫も低下しやすいので

抗酸化作用の高い食品を多くとりましょう!

 

<<<スーパーフード>>>

 スプラウト、豆苗、ケール、チアシード、もち麦

 キヌア、アマランサス・・・etc・・・

 

 

ドライマウスでお悩みのから、一度ご相談ください。

洗口剤だけに頼らず、お口の体操も用いて

改善していきましょう!!!!

 


ま

 

 

歯科衛生士 町田文子

 

投稿者: あおき矯正歯科

2016.07.01更新

   お暑うございます。

古河市 あおき矯正歯科、歯科衛生士町田文子です。

臨床歴 なんと28年!

四半世紀、皆様の予防に尽くした者です( ´艸`)

 

 

7月に入り蒸し暑い日が続きます。

熱中症には、十分気を付けてくださいね。

 

*★*―――――*★*―――――*★*―――――*★*―――――*★*

 

さて、6月は院長の青木とともに

日本抗加齢医学会に出席してきました。

町田

 

この医学界は

「病気にならないために予防医学」

です。

 

だから(?)食事も 糖質制限食!!!

おいしいうえに、おなか一杯o(^▽^)o

でも、午後もバリバリ受講できました!

弁当

 

 

最前線の予防医学をアップデートしてきましたよ((o(>▽<)o))

 

この最新情報を、どんどん皆様にご提供し

これからも 病気になる前の未病をいち早く発見、

健康な生活をサポートしてまいります!

 

 

その一環として・・・・・!!!

このたび抗加齢医学会にも出展されていた

酸化度を調べる測定器を導入します!

ぜひ、ストレス酸化度を調べてみませんか?

 

 

すでの当院には、糖化度を調べる機会の導入されており

皆様の健康をサポートするための準備は着々と進んでおります!!!

AGE

 

 

 

当院で今の健康状態を確認しましょう。

 そして、あなたに合ったアドバイスをさせていただきます。

 

   

投稿者: あおき矯正歯科